Aprender a andar en bicicleta

Amparo y Conchi nos cuentan algo desconocido para muchas personas: cómo se aprendía a andar en bici hace años, cuando no había bicicletas sin barra. Y cómo andaban las mujeres que llevaban falda en bicicleta. Como veréis, nada sencillo. ¡Normal que muchas mujeres no aprendieran a andar en bicicleta!

Afortunadamente llegaron los pantalones, las bicicletas sin barra y muchas más mujeres han aprendido a andar en bicicleta y andan a diario con ellas por las calles, caminos y carreteras.

Recuerdos de la Escuela

Para Conchi el primer día de clase en la escuela de Ilarratza fue muy traumático. Estaban con las letras en el encerado, en una clase en la que estaban niñas y niños de 6 a 14 años. Conchi no se enteraba de nada de lo que hacía... Tras varias semanas ya fue cogiendo el truco a la escuela y a la maestra, aunque las uVes, las Bes y las Haches se le atravesaban. A veces, cuando el maestro o la maestra no podía supervisar todos los trabajos, pedía a las criaturas más mayores que ayudaran a las más pequeñas. De la escuela, Conchi y su hermana cogían la carretilla y se iban a las fincas cercanas a recoger hojas en las carretillas o a llevar a los cerdos a beber al río.

Espe recuerda que la maestra de su pueblo se quedaba en su casa, en la mejor habitación. Ella era su sirvienta para que la maestra se encontrara cómoda. La maestra le ayudaba a hacer los deberes de la escuela.

Amparo guarda muy buenos recuerdos del jueves de Lardero. Ayudaban a la maestra a hacer la comida. Iban a Estíbaliz y cantaban canciones a los frailes que les agradecían sus cantos dándoles comida (recuerda especialmente un queso que venía en latas). Casi durante toda una semana estaban de fiesta. También recuerda cómo, cuando hacía mal tiempo, las maestras se cambiaban de zapatos en su casa, que estaba muy cerca de la estación del tren.

A Yolanda le gustaban los quebrados en la Escuela. Se le daba bien y ayudaba a su prima. Tiene benos recuerdos del Instituto y de las clases de canto.

Idoia estudió en un colegio de monjas. Un colegio privado muy bueno y muy exigente. Cree que su hija está recibiendo una educación en un colegio público con otras metodologías que le permiten disfrutar más aprendiendo.

Los saberes de las mujeres de Ilarratza: infancia y juegos

En el grupo de saberes de Ilarratza han participado Conchi, Idoia, Espe, Amparo, Yolanda, Asun y Clari.

Durante la primera sesión estuvimos compartiendo anécdotas de sus infancias. En general todas ellas comenzaron a trabajar a edades muy tempranas.

Amparo desde muy pequeñita comenzó a dedicarse a la costura. Es modista o "pantalonera", como le denominaban con un carácter no tan "serio" o "formal". Clari quería ser peluquera, y ¡lo logró! comenzó siendo "lavacabezas" en el Hotel General Álava de Vitoria-Gasteiz. Espe recuerda cómo tenía que atender a su maestra y al cura llevándoles agua fresca para beber, porque en aquella época no había agua en las casas. El padre de Yolanda era ferroviario, así que ella iba casi todas las tardes a Estíbaliz en tren. ¡¡Una niña privilegiada!! Conchi recuerda su infancia trabajando mucho y cómo jugaban chicas y chicos en las calles a muchos juegos: cromos, recortables, chapas, pepitas, soga, canicas, a la lima, juegos de pistas, tángano, escondite, pillar, banda de dos, balón quemao.

Parece que hoy las criaturas no saben jugar si no tienen un dispositivo tecnológico delante... ¿Dónde han dejado su creatividad?

Idoia comenta cómo hoy en día siguen haciéndose competiciones a balón quemao entre madres y padres en un equipo y niñas y niños en otro. Cuando se les anima y la gente adulta prepara unos juegos sencillos, las criaturas están encantadas y sorprendidas en los juegos de toda la vida, que no necesitan más que gente con ganas de divertirse. Las criaturas de la ciudad disfrutan más aún no estos juegos "novedosos" para ellas, habituadas a las pantallas de videojuegos.

En las ciudades hoy se vive muy deprisa obsesionándose por el trabajo para tener dinero y comprar objetos. El consumismo hace que las criaturas tienen demasiado y ni saben qué es lo que quieren porque tienen todo lo material posible.

Las criaturas están super protegidas e inmersas en cientos de actividades extraescolares ¿es sostenible este modelo? 

Las criaturas del anuncio de Ikea pedían a sus madres y padres que estuvieran más tiempo con ellas.

Más tiempo de calidad con las hijas y los hijos, en lugar de "colocarles" en extraexcolares para que madres y padres sigan trabajando; 

menos obsesión por el dinero y por el trabajo, 

ello permitiría repartir el trabajo para que todas las personas puedan tener unos ingresos suficientes para vivir con dignidad.

¿Qué nos va bien a nuestra salud bio-psico-social?

Leemos en Wikipedia que:

el modelo biopsicosocial es un modelo o enfoque participativo de salud y enfermedad que postula que el factorbiológico (factores químicobiológicos), el psicológico (pensamientos, emociones y conductas) y los factores sociales, desempeñan un papel significativo de la actividad humana en el contexto de una enfermedad o discapacidad.  (...)Por tanto la salud se entiende mejor en términos de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales y no puramente en términos biológicos.

A continuación recogemos algunas de las ideas que comentamos en la sesión de octubre conversando sobre cómo cuidamos nuestra salud bio-psico-social y qué hacemos para encontrarnos bien en cada una de las tres dimensiones que, como os podréis imaginar, están relacionadas entre sí.

A nivel bio-físico

• Alimentarnos de manera saludable
• Salir de casa, hacer ejercicio [también para nivel mental]
• Muchos problemas físicos de salud tienen que ver con el nivel mental y social
• La menopausa y cambios hormonales nos afectan a las mujeres. Es importante hablar sobre ello, conocer nuestro cuerpo y tratar de encontrar maneras de encontrarnos bien durante esa etapa (Interesante investigación de Anna Freixas sobre las versiones e interpretaciones de las mujeres sobre la menopausia)

A nivel mental

• Pensar en positivo
• Querernos, valorarnos, superar complejos (Autoestima alta o media, no por los suelos)
• Aprender a relativizar todo lo que vivimos, lo que nos cuentan, lo que nos afecta...
• Estar en paz con una misma
• No dar importancia a lo que ya ha pasado
• No preocuparnos en exceso por las cosas
• Ejercitar la mente leyendo y haciendo actividades que ocupen la mente
• Decir lo que pensamos, no guardarlo para dentro (de buenas maneras a ser posible)
• Tener mala memoria para olvidar lo negativo ¡es fantástico!

A nivel social

• Relacionarnos con gente positiva. Evitar las amistades tóxicas
• Conocer personas diferentes con miradas diferentes de la realidad (amistades temáticas es más enriquecedor que no estar siempre con la misma gente)
• Saber delegar (aunque no hagan las cosas como lo haríamos nosotras)
• Saber agradecer y reconocer el trabajo, los cuidados, la dedicación de otras personas (reforzar positivamente a las personas: por una mala acción sancionada, hay más de 10 buenas acciones que no agradecemos porque damos por hecho que tienen que hacerse.

Encuentro de octubre en Armentia

26 de octubre. Día soleado. Ganas de reencontrarnos y de conversar. En lugar de irnos a dar un paseo porel bosque de Armentia, entramos en la biblioteca que estaba calentita porque Mari Jose había puesto un ratito antes la calefacción (¡gracias por cuidarnos tan bien!).

No os perdáis la reflexión de Mari Luz para disfrutar de la vida. Para ello hay que ser...

Conmemoración del 20º Aniversario de ACOVI-GKE 20. Urteurrenaren Ospakizuna